👉 Работаю с женщинами, которые устали тянуть все на себе и хотят вернуть энергию, уверенность и душевное равновесие.

🤍 Я помогаю сохранять ресурсное состояние, наращивать энергию, возвращать внутреннюю опору, фокус и двигаться к целям системно "без откатов"

Чаще всего ко мне приходят в состоянии, когда внешне «всё нормально»,

а внутри - пусто, тревожно, сомнения и нет сил даже хотеть.

🔸С чем точно ко мне

 • постоянная усталость и ощущение «я больше не вывожу»

 • тревога, самокритика, чувство вины, неуверенность

 • обесценивание себя и своего труда

 • потеря энергии и веры в себя

 • сложный период в отношениях

 • жизнь в режиме выживания вместо жизни

🔸Что меняется в работе со мной

 • появляется внутренняя опора и ясность

 • снижается тревога и напряжение

 • возвращается энергия и интерес к жизни

 • растёт уверенность, самоценность и уважение к себе

 • появляются силы двигаться дальше — в целях, отношениях и деньгах

Если ты сейчас чувствуешь усталость, тревогу, страхи, сомнения или потерю опоры - не нужно терпеть или разбираться во всём сразу.

Я собрала практики, которые помогают уже с первых дней почувствовать облегчение, ясность и вернуть контакт с собой 👇